胫腓骨骨折的愈合时间因个体差异和具体情况而异。一般来说，胫腓骨骨折的愈合时间通常在6-12周之间。然而，具体的愈合时间还取决于骨折的类型、患者的年龄、健康状况以及治疗方法等因素。

在骨折愈合期间，患者通常需要进行一些康复训练，以促进骨折部位的愈合和功能恢复。这些训练可能包括物理治疗、康复训练、康复器械的使用等。

在下地之前，医生通常会进行一系列的评估，以确保骨折部位已经完全愈合，并且患者的身体状况能够承受下地活动。具体的下地时间取决于患者的具体情况，建议在医生的指导下进行。

总之，胫腓骨骨折的愈合时间因个体差异而异，下地时间也需要在医生的指导下进行。在进行康复训练和下地活动时，患者应遵循医生的建议，并注意保护骨折部位，避免再次受伤。