怀孕五个月时，胎动通常会开始明显起来，这是因为胎儿的四肢变得更强壮，可以更自由地活动。大部分孕妇在这个阶段会感到规律且有力的胎动，次数大约在每小时3-5次，每天总计应该在10-30次之间。不过，胎动的频率和强度因人而异，有些孕妇可能会感觉到更频繁或更少。

在这个时候，你可能也会注意到胎动的模式和时间。有的胎儿可能会在你吃饭或者喝冷饮时更加活跃，有的则可能在晚上或者午休时多一些。如果胎动突然减少或者变得不规律，可能需要及时联系医生，以确保胎儿的安全。

如果你是第一次怀孕，可能会觉得胎动有些奇怪或者不稳定，这是正常的，随着时间的推移，你会逐渐熟悉这种感觉。记住，了解你的宝宝是最好的方式之一，所以尽量保持和宝宝的联系，有任何不确定的情况，及时咨询医生。