太阳穴周围长痘可能是由多种原因引起的：

1. 饮食不均衡：过多摄入油腻、辛辣食物，或者糖分过高，可能会导致痘痘的出现。
2. 压力过大：长期的压力会导致身体内分泌失调，进而引发痘痘。
3. 睡眠不足：缺乏睡眠会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤问题。
4. 长期面对电脑：电脑辐射和皮肤接触的不透气都会对皮肤产生影响。
5. 油脂分泌过多：如果皮肤油脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞，也会形成痘痘。
6. 遗传因素：有些人可能有油性皮肤或者易生痘痘的遗传倾向。

针对这种情况，可以尝试以下措施：

- 调整饮食，均衡摄取营养，少吃油腻和辛辣食物；

- 确保充足的睡眠；

- 减少压力，适当运动，保持心情愉快；

- 保持面部清洁，定期更换枕套，避免长时间面对电脑；

- 如果痘痘严重，可能需要使用专业的护肤产品或寻求医生的建议，可能需要使用含有水杨酸、苯氧乙醇等成分的治疗痘的药膏。

如果痘痘持续存在或者加剧，建议及时就医，以便找出更准确的原因并进行治疗。