脸上长很多小痘痘的原因可能有多种，以下是几个常见的因素：

1. 青春期激素分泌：青春期是一个生理变化剧烈的阶段，激素水平波动可能导致皮肤油脂分泌增加，容易滋生细菌，形成痘痘。

2. 饮食不当：过多摄入油腻、甜食和高糖食品可能导致皮肤油脂分泌过多，引发痘痘。同时，缺乏维生素A、维生素B群和锌等对皮肤健康有益的营养素也可能导致皮肤问题。

3. 压力和紧张：压力会影响内分泌，产生更多的皮质醇，可能导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。

4. 不良护肤习惯：使用不适合自己肤质的护肤品，过度清洁或者清洁不足，都可能刺激皮肤，导致痘痘。

5. 睡眠不足：导致身体免疫力下降，皮肤修复能力减弱，也会引发痘痘。

6. 毛孔堵塞：皮肤的皮脂腺分泌的油脂和角质混合物如果没有得到有效清理，会堵塞毛孔，形成闭合性粉刺或黑头，进一步可能导致炎症性痘痘。

如果你发现自己脸上长了很多小痘痘，建议保持良好的护肤习惯，调整饮食，保证充足的睡眠，减少压力，并如有需要，咨询皮肤科医生获取专业的建议。