药流（药物流产）是一种常见的流产方法，药流后小腹痛可能是药物引起的副作用，也可能是子宫内膜脱落引起的疼痛。以下是一些可能有助于缓解小腹痛的建议：

1. 休息：药流后，身体需要时间来恢复。休息可以帮助减轻疼痛和疲劳。

2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在小腹部，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 按摩：轻轻按摩小腹部，可以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 服用止痛药：如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以服用止痛药。

5. 避免剧烈运动：药流后，身体需要时间来恢复，避免剧烈运动和提重物，以免加重疼痛。

6. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食健康，避免吸烟和饮酒，可以有助于缓解疼痛和促进康复。

如果小腹痛持续或加重，建议咨询医生，以获取进一步的建议和治疗。