高血压是一种常见的慢性病，它的主要特点是血压持续升高。对于高血压患者来说，确实需要长期管理和控制血压，但这并不意味着一定要终身服药。控制高血压的主要方法包括药物治疗、非药物治疗和生活方式的改变。

1. 药物治疗：这是最常见的方式，通过选择合适的降压药物，帮助降低血压到正常范围内。但药物并不是必需的，有时医生可能会根据病情选择监测血压、调整生活习惯等方式。

2. 非药物治疗：如健康饮食（低盐、低脂、高纤维），适量运动，保持正常体重，戒烟限酒，减少压力（如通过冥想、瑜伽等），保持良好的睡眠等，这些非药物措施对于控制血压同样重要。

3. 生活方式的改变：这些改变可能需要长期坚持，但能显著提高血压管理的效果，甚至在一些情况下，能将高血压转变为“正常血压”。

总的来说，患高血压并非一定要终身服药，良好的生活方式和适当的药物治疗可以有效控制血压，维持健康。但具体情况需要根据患者的个体差异和血压情况，由专业医生来指导。