皮肤天生黑的人想要变白，有几个方法可以尝试。首先，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。这些生活习惯可以提高身体的新陈代谢，有助于皮肤健康。

其次，使用一些天然的美白产品。例如，柠檬汁和蜂蜜可以作为面膜使用，有助于提亮肤色。另外，一些植物提取物，如绿茶、葡萄籽和芦荟，也被证明具有美白功效。

另外，避免过度曝晒在阳光下，因为紫外线会破坏皮肤中的黑色素，导致皮肤变黑。使用防晒霜和遮阳伞可以保护皮肤免受紫外线的伤害。

最后，定期进行深层清洁和保湿护理。深层清洁可以去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，有助于皮肤呼吸和吸收营养。保湿护理可以保持皮肤水分，防止皮肤干燥和暗沉。

需要注意的是，美白是一个长期的过程，没有任何一种方法可以保证立即变白。因此，保持耐心和坚持，同时保持健康的生活习惯，才能达到理想的美白效果。