大小脸多数是由于长期的面部肌肉不均衡使用或面部骨骼发育不均匀引起的。以下是一些解决大小脸的方法：

1. 肌肉锻炼：通过日常的面部按摩和表情锻炼，可以帮助提高面部肌肉的对称性。例如，可以尝试做一些口腔运动，如吹气球、咀嚼口香糖等。

2. 面部瑜伽：专门针对面部肌肉和线条的瑜伽动作，可以改善面部对称，提升肌肤紧致度。

3. 医疗美容：如果大小脸的差距较大，可以考虑到专业的医疗机构进行咨询，如进行面部微调手术（如注射肉毒杆菌或填充物）、面部矫正等，但在选择这些方法时需谨慎，确保选择正规医疗机构和专业医生。

4. 生活习惯：保持良好的坐姿、饮食均衡，避免长时间单侧咀嚼或固定一个睡姿，这些都有助于改善面部骨架构造。

5. 定期检查：如果大小脸问题是由于疾病引起的，如颜面神经炎、颞颌关节紊乱等，应定期到医院检查治疗。

记住，长期坚持和对症下药是改善大小脸的关键。每个人的情况可能不同，所以在尝试任何解决方案之前，最好咨询专业人士的意见。