春天是过敏性鼻炎高发的季节，因为春天里花粉、灰尘和其他过敏原较多。以下是一些常见的治疗方法：

1. 避免过敏原：尽量减少接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。出门时戴口罩，避免户外运动，尤其是花草茂盛的时候。

2. 药物治疗：

   • 抗组胺药物：可以帮助缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等过敏症状。常见的有非处方的扑尔敏、氯雷他定等。
   • 鼻喷剂：如皮质激素鼻喷剂（如布地奈德）、抗组胺鼻喷剂等，可以减少鼻腔炎症。
   • 镇静剂或脱敏药物：根据需要可由医生开具，用于缓解鼻炎引起的严重过敏症状。

3. 免疫疗法（脱敏疗法）：在医生指导下进行，通过逐渐增加剂量的过敏原提取物，以提高身体对过敏原的耐受性。

4. 保持鼻腔清洁：用生理盐水或鼻腔清洁喷雾清洁鼻腔，可减少过敏症状。

5. 保湿：保持室内湿度，可以使用加湿器，避免鼻腔过于干燥导致症状加重。

6. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，合理饮食，帮助身体更好的抵抗过敏反应。

请根据自己的实际情况选择合适的治疗方式，并在必要时咨询医生。严重的过敏性鼻炎可能需要就医进行专业治疗。