两岁的宝宝正处于生长发育的关键期，他们的消化系统和口腔发育还未完全成熟，所以在喂养时需要特别注意，避免给宝宝摄入不适宜的食物。以下是两岁宝宝应避免或限制的一些食物清单：

1. 剧烈调味的食品：例如含过多盐、糖或味精的食物，可能对宝宝的肾脏和消化系统造成负担。
2. 加工食品：如速冻食品、含防腐剂或色素的零食，以及罐头食品，因为这些通常含高钠、高糖和不健康成分。
3. 不易咀嚼的食物：如硬糖、整颗花生、开盖的硬币、小珠子等，以防宝宝误吞。
4. 高糖食物：如糖果、巧克力、甜饮料等，过多糖分可能导致肥胖和蛀牙。
5. 未煮熟的食物：如生肉、生鱼、生蛋、生蔬菜等，以防止食物中的细菌感染。
6. 高脂肪食品：如炸鸡、薯条等，过多脂肪会影响宝宝的体重和健康。
7. 含酒精饮料：宝宝完全不能饮用任何含酒精的饮品。
8. 高咖啡因饮料：如咖啡和茶，咖啡因对宝宝不好，应避免。
9. 草莓、李子、樱桃等容易导致过敏的食物，如第一次尝试，要少量且观察过敏反应。
10. 粗糙的干果、坚果，除非已经剁碎或磨成粉。

建议将宝宝的食物尽可能选择新鲜、多样化的天然食物，如水果、蔬菜、谷物、优质蛋白质（如瘦肉、鱼、豆类），并确保食物清洁卫生，逐渐引导宝宝适应不同口味和质地的食物。同时，定期体检和咨询儿科医生的意见也很重要。