胎心监护，是孕妇产检项目中非常重要的一项。胎心监护主要是通过特殊的设备，监测胎宝宝在子宫内的心跳情况，了解胎儿在妈妈肚子内是否健康，是否存在缺氧或者胎儿宫内窘迫等问题。以下是胎心监护的常规步骤：

1. 初始检查：医生会在孕妇腹部涂上耦合剂，这是一种无害的透明液体，帮助探头更好地与皮肤接触。然后，将一个小型的胎心仪绑在腹部，这个设备可以直接听取胎儿的心跳声。

2. 连接设备：将胎心仪与监护仪相连，监护仪通常是一个屏幕显示设备。医生会调整探头的位置，确保能够清楚地探测到胎儿的心跳。

3. 监测过程：孕妇需要在安静的环境下躺下，尽可能放松，最好左侧卧位，因为有助于胎儿在正面靠近探头，增加监测效果。医生会启动监护，通常持续20-40分钟。监护仪会记录胎儿心跳的频率、强度和变异程度等指标，还会显示胎动的次数和强度。

4. 评估结果：医生会根据监护数据判断胎儿的情况是否正常，如胎心率的稳定、变异率是否在正常范围内、是否有胎动等。如有异常，可能需要进一步检查或处理。

整个过程一般由专业的医护人员操作，孕妇所需做的就是放松心情，配合检查。如果是在医院进行，可能还会结合其他的宫缩监测等方式，确保母婴安全。