长期做光子嫩肤是可以的，但需要注意以下几个方面：

1. 适度频率：光子嫩肤通常是作为一种美容和皮肤改善疗程，建议按照专业医生或美容师的建议定期进行，而不是频繁过度。每两到三个月进行一次通常是适宜的频率。

2. 照射强度：治疗时，医生会根据个人的皮肤类型和耐受性调整照射强度，过强的照射可能会导致皮肤问题或并发症，所以适中是关键。

3. 防护措施：治疗后，皮肤可能会对紫外线更加敏感，因此要做好防晒措施，避免暴晒。

4. 避免并发症：虽然光子嫩肤风险较低，但仍需注意可能出现的副作用，如红肿、暂时色素沉着、皮肤干燥等，如出现不适，需及时咨询医生。

5. 个人健康状况：如有皮肤疾病、妊娠、哺乳期或者正在服用特定药物等情况，应在咨询医生后决定是否进行光子嫩肤。

总的来说，长期做光子嫩肤需要在专业人士的指导下进行，保持适当的间隔和强度，才能达到良好的效果并防止潜在风险。