头疼和怕冷可能是不同的症状，建议您咨询医生以获取专业的建议。然而，我可以为您提供一些常见的药物和建议。

头疼

头疼可能是由于多种原因引起的，包括压力、疲劳、头痛型偏头痛等。以下是一些常见的头痛药物：

1. 非处方药物（OTC）：

   • 布洛芬（Ibuprofen）：用于缓解轻至中度头痛。
   • 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）：用于缓解轻至中度头痛。

2. 处方药物：

   • 麻醉药（如阿片类药物）：用于缓解重度头痛。
   • 抗癫痫药物（如卡马西平）：用于缓解头痛型偏头痛。

怕冷

怕冷可能是由于多种原因引起的，包括低体温、甲状腺功能减退等。以下是一些常见的怕冷药物：

1. 非处方药物（OTC）：

   • 维生素B12：用于补充维生素B12，有助于提高体温。
   • 维生素D：用于提高体温，特别是在缺乏阳光的情况下。

2. 处方药物：

   • 甲状腺激素替代治疗：用于治疗甲状腺功能减退症，有助于提高体温。

药物使用建议

在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药剂师的建议。以下是一些建议：

• 非处方药物（OTC）：按照药品说明书上的剂量使用，避免过量使用。
• 处方药物：按照医生或药剂师的建议使用，并定期进行检查和随访。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，药物只是治疗症状的一种方法，如果您的症状持续或加重，请尽快咨询医生。