低血压头晕是一种常见的症状，可能与老年人的身体状况有关。以下是一些建议，希望能够帮助老年人缓解低血压头晕的症状：

1. 增加盐分摄入：老年人的低血压可能与体内盐分不足有关。可以适量增加盐分摄入，例如食用一些咸味的调味品，如酱油、盐等。

2. 补充营养：老年人的低血压可能与营养不良有关。可以增加摄入一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

3. 补充水分：老年人的低血压可能与脱水有关。可以适量增加饮水量，保持足够的水分摄入。

4. 增加运动：适量的运动可以提高老年人的心率，增加血液循环，有助于缓解低血压头晕的症状。建议选择一些轻度的运动，如散步、太极拳等。

5. 避免过度劳累：老年人的低血压可能与过度劳累有关。应该避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

6. 保持心情愉快：老年人的低血压可能与心理压力过大有关。保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解低血压头晕的症状。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果老年人的症状严重或持续，建议及时就医，寻求专业医生的建议。