生长热（Growing Pains）是一种儿童常见的肌肉骨骼疼痛症状，通常发生在快速生长期的儿童身上。以下是生长热的一些常见症状：

1. 肌肉疼痛：生长热最常见的症状是肌肉疼痛，尤其是在晚上或清晨。疼痛通常发生在腿部、膝盖、小腿和臀部。

2. 关节疼痛：生长热也可能导致关节疼痛，特别是在膝盖、肘部和手腕。

3. 睡眠障碍：生长热的儿童可能会经历睡眠障碍，如失眠、噩梦或易醒。

4. 心理症状：生长热的儿童可能会出现焦虑、沮丧或易怒的情绪。

5. 疲劳感：生长热的儿童可能会感到疲劳，尤其是在白天。

6. 生长速度加快：生长热通常与快速生长有关，因此儿童可能会出现身高增长加快的迹象。

如果孩子出现上述症状，建议咨询医生以获取进一步的诊断和治疗建议。生长热通常不需要特殊治疗，但家长可以通过提供舒适的睡眠环境、适当的运动和饮食，以及减轻孩子的心理压力来缓解症状。