维生素C（Vitamin C）是一种重要的营养素，具有多种健康益处。关于维生素C是否能美白，研究结果并不一致。

一些研究表明，维生素C可能通过抗氧化作用，减少皮肤中的自由基损伤，从而有助于保护皮肤免受自由基损伤，可能有助于减少皮肤老化和色素沉着。此外，维生素C还可能通过促进胶原蛋白合成，有助于改善皮肤弹性和紧致度。

然而，其他研究并未发现维生素C与美白之间存在直接的因果关系。美白是一个复杂的过程，涉及多种因素，如皮肤色素沉着、皮肤老化、紫外线暴露等。因此，维生素C可能只是美白过程中的众多因素之一。

总的来说，维生素C可能对美白有一定的益处，但具体的效果可能因个体差异和具体情况而异。如果你想通过维生素C来美白，建议采取综合措施，如均衡饮食、防晒、保湿等，以获得更好的效果。