尿频尿不尽和尿意频繁可能是多种原因引起的，包括：

1. 尿路感染：感染可能导致尿频、尿不尽和尿痛等症状。建议及时就医，进行尿液检查和可能的抗生素治疗。

2. 前列腺问题：前列腺炎或前列腺增生可能导致尿频、尿不尽和尿急等症状。建议就医进行前列腺检查和可能的治疗。

3. 膀胱过度活动症：膀胱过度活动症（OAB）是一种常见的泌尿系统疾病，可能导致尿频、尿不尽和尿急等症状。建议就医进行评估和可能的治疗。

4. 饮食和生活习惯：饮食中摄入过多的咖啡因、酒精和糖分可能导致尿频和尿不尽。建议减少摄入这些物质，并保持健康的饮食和生活习惯。

5. 心理因素：心理压力和焦虑可能导致尿频和尿不尽。建议通过放松技巧、心理咨询或药物治疗来缓解这些症状。

如果你的症状持续存在，建议咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。