脸上长了红色的类似痘痘的东西可能是痤疮（又称为痘痘或粉刺）。痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在面部、胸部和背部。痤疮的症状包括小的、红色或白色的突起，有时可能会有疼痛和瘙痒感。

痤疮的原因可能是多种因素的综合作用，包括皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊阻塞等。治疗痤疮的方法包括外用药物（如外用抗生素、维生素A酸等）、口服药物（如口服抗生素、口服维生素A酸等）、激光治疗和化学剥脱术等。

为了预防痤疮，可以采取一些生活方式的改变，如保持皮肤清洁、避免过度清洁、避免过度使用油脂类化妆品、饮食健康等。

如果你的痤疮症状较为严重，建议咨询皮肤科医生，以便得到更详细的诊断和治疗建议。