膝盖骨质增生，也称为骨性关节炎，是一种常见的退行性疾病。按摩可以作为一种辅助治疗方法来缓解膝关节的疼痛和僵硬，但是需要注意以下几点：

1. 温和按摩：对于骨质增生的患者，按摩力度应保持适度，避免过于剧烈的按摩，防止加重关节的磨损和疼痛。

2. 方向正确：膝关节的按摩应该从上往下进行，沿着髌骨、大腿肌肉以及膝关节的周围轻轻按压，不可胡乱用力。

3. 时间：每次按摩时间不宜过长，一般15-20分钟为宜，避免过度疲劳。

4. 联合热敷：先用热水袋或热毛巾热敷15-20分钟，再进行按摩，有助于放松肌肉和改善血液循环。

5. 避免刺激：如有疼痛或不适，应立即停止按摩，并咨询医生。

6. 专业指导：最好在医生的指导下进行按摩，以便确定最适合个人情况的按摩方法。

虽然按摩可以缓解症状，但它并不能治疗骨质增生。对于骨质增生的患者，可能还需要结合药物治疗、物理治疗、保持适当的运动以及必要时的手术治疗。如果疼痛持续加重或影响日常生活，建议及时就医。