美容养颜的水果有很多种，以下是一些常见的选择：

1. 苹果：苹果富含维生素C和抗氧化剂，有助于保持皮肤年轻和健康。

2. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少皮肤皱纹和色斑。

3. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护皮肤免受自由基损伤，减少皮肤炎症和色素沉着。

4. 柑橘类水果：柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子，富含维生素C和抗氧化剂，有助于提亮肤色和减少色素沉着。

5. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少皮肤炎症和色素沉着。

6. 葡萄：葡萄富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少皮肤炎症和色素沉着。

7. 石榴：石榴富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少皮肤炎症和色素沉着。

8. 菠萝：菠萝富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少皮肤炎症和色素沉着。

这些水果不仅可以食用，还可以用来制作面膜或美容饮品，以进一步促进皮肤健康和美容。