打嗝不止是一种常见的生理现象，以下是一些止嗝的小方法：

1. 深呼吸：深呼吸可以帮助你放松，缓解打嗝。你可以尝试深呼吸，吸气时数到3，然后缓慢呼气，数到3。

2. 喝水：喝一些温水可以缓解打嗝。你可以慢慢地喝几口水，让水慢慢滑过喉咙，可以起到止嗝的效果。

3. 捏鼻子：捏住鼻子可以暂时阻断气流，缓解打嗝。你可以用手指捏住鼻子，持续一段时间，直到打嗝消失。

4. 咳嗽：咳嗽可以通过气流的突然改变来缓解打嗝。你可以试着咳嗽一下，或者用纸巾捂住口鼻，然后快速松开。

5. 按摩：按摩胃部可以缓解打嗝。你可以用手指轻轻按摩胃部，从上往下，从左往右，以顺时针方向按摩。

6. 放松：放松身心可以缓解打嗝。你可以尝试深呼吸，放松身体，专注于当下的感觉。

希望这些方法对你有帮助，如果打嗝持续不止，建议咨询医生以获取更专业的建议。