腰疼和臀部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的可能性：

1. 骨骼问题：可能是骨质增生、脊椎侧弯、脊柱裂、骨质疏松或椎间盘突出等问题导致的疼痛。

2. 肌肉或软组织损伤：长时间坐姿不良、劳累、过度运动或拉伤等也可能导致腰疼和臀部疼。

3. 神经受压：腰椎间盘突出或者坐骨神经痛可能导致神经受压，从而引起臀部和腰部疼痛。

4. 炎症或感染：涉及腰部或臀部的关节炎、感染或结核病也可能引起疼痛。

5. 慢性病：例如盆腔炎、肾病、糖尿病等疾病也可能导致腰臀疼痛。

6. 生活习惯：缺乏运动、久坐不动、睡眠姿势不当等也可能导致腰疼和臀部疼痛。

7. 压力：压力大时可能会引发肌肉紧张，从而引起疼痛。

如果腰疼和臀部疼痛持续不减、严重到影响日常生活或者伴有其他症状（如发热、排尿困难等），应立即就医，以便早期诊断和治疗。