痔疮出血是一种常见症状，通常是由于痔疮破裂或者炎症刺激引起的。对于这种情况，可以采取以下措施：

1. 保持肛门清洁：每次大便后使用温水清洗，避免使用厕纸擦拭，因为可能会加重肛门刺激。

2. 饮食调理：饮食应以清淡为主，多吃富含纤维的食物如蔬菜、水果和粗粮，能帮助软化大便，减少痔疮刺激；避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 饮水充足：保持足够的水分摄入，有助于大便正常排出，减少排便时的压力。

4. 坐浴治疗：每天用温水坐浴15-20分钟，有助于放松肛门肌肉，减轻疼痛和瘙痒。

5. 药物治疗：如果疼痛和出血严重，可以使用一些痔疮膏、膏剂或口服药来缓解症状。但请在医生的指导下使用。

6. 避免久坐：长时间久坐会使肛门血液循环不畅，加重痔疮，适当活动能改善这种情况。

7. 尽早就医：如果出现持续或大量出血，应立即就医，可能需要进行进一步的检查和治疗，包括可能的手术治疗。

请记住，这些只是一般的建议，每个人的情况可能不同，如果痔疮出血加重或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，建议尽快就医。