粉瘤，也称皮脂腺囊肿，是一种常见的皮肤良性肿瘤。它通常出现在皮肤下的油脂腺阻塞，形成一个小的、柔软的、无痛的包块，表面光滑，颜色可能为肤色或略黄色，可以随着时间推移慢慢增大。粉瘤多数情况下不需要紧急处理，但如果它变大、疼痛、感染或者影响到你的外观或舒适度，应该寻求医生的建议。

如果你发现脖子上有粉瘤，建议尽快去医院皮肤科就诊，医生会根据情况决定是否需要手术切除。小的粉瘤可能可以进行简单的小手术切除，大的粉瘤可能需要局部麻醉或全身麻醉。在手术后，需要遵循医生的护理指导，以确保伤口愈合。

此外，预防粉瘤的方法包括保持皮肤清洁，避免挤压或刮擦粉瘤，避免皮肤长时间暴露在高温或油脂环境中。如果经常有粉瘤出现，可能需要寻求进一步的医学评估，找出可能的原因。