扭伤脚后，可以选择一些非处方药进行局部治疗，以缓解疼痛和肿胀。以下是一些常见的药物选择：

1. 非处方止痛药：如布洛芬（IBuprofen）或对乙酰氨基酚（Acetaminophen），它们具有镇痛和消炎作用。请根据说明或医生建议的剂量使用。

2. 冷敷：在扭伤后的前48-72小时内，可以使用冰袋冷敷受伤处，每次约15-20分钟，每天3-4次，这有助于减轻肿胀。

3. 活血化瘀药膏：一些药膏如消肿止痛膏、云南白药等，可以促进血液循环，缓解肿痛。

4. 加压绷带：轻度的扭伤可以考虑使用弹性绷带包扎，但要避免过紧导致血液循环障碍。

5. 高抬患肢：休息时尽量使脚部高于心脏，有助于减轻肿胀。

然而，如果疼痛持续不减，肿胀加重，或者有骨折、关节脱位等严重症状，应立即就医。记住，药物只能缓解症状，不能治疗扭伤的根本原因。