喝茶对于辅助治疗高血压有一定的益处。茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，这些物质具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压。此外，茶叶中的儿茶素和茶黄素也被研究认为具有降压作用。

然而，需要注意的是，喝茶并不能完全替代药物治疗高血压。茶叶中的降压效果因人而异，而且茶叶中还含有咖啡因，过量饮用可能会导致心跳加快、失眠等问题。因此，如果你已经患有高血压，建议在医生的指导下进行治疗，同时可以适量饮用茶叶，但应避免过量。

如果你想通过喝茶来辅助治疗高血压，可以选择低咖啡因的茶叶，如铁观音、白茶等，并控制每天的饮用量。此外，还可以尝试搭配其他降压食物，如芹菜、洋葱、大蒜等，以进一步促进血压的下降。

总的来说，喝茶对于辅助治疗高血压有一定的益处，但并非万能的，建议在医生的指导下进行治疗。