鼻梁两侧长痘痘可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 油脂分泌过多：过多的油脂可能导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。建议使用温和的洁面产品，每天早晚用温水洗脸，避免使用过多的油脂性护肤品。

2. 皮肤炎症：皮肤炎症可能导致痘痘的产生。建议使用含有抗炎成分的护肤品，如绿茶、芦荟、茶树油等，有助于缓解炎症。

3. 饮食习惯：饮食中的高糖、高脂肪食物可能导致皮肤油脂分泌过多，引发痘痘。建议多食用新鲜蔬菜和水果，减少摄入过多的油脂和糖分。

4. 生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、充足的饮水、避免过度疲劳等，有助于改善皮肤状况。

5. 使用合适的产品：选择适合自己肤质的产品，如含有水杨酸、果酸等成分的产品，有助于清除皮肤表面的油脂和死皮细胞，减少痘痘的发生。

总之，鼻梁两侧长痘痘可能是多种原因引起的，建议综合考虑个人生活习惯、饮食习惯、使用合适的护肤品和产品，以及寻求专业医生的建议，以找到适合自己的解决方法。