孕妇便秘一般不会直接导致胎儿缺氧。便秘主要是消化系统的问题，它可能会增加腹内压力，影响孕妇的舒适度，但通常不会直接影响到胎儿的血液循环或氧气供应。然而，严重的便秘可能导致孕妇腹部不适，如果过于用力排便，可能会增加宫缩的风险，这在一定程度上对胎儿是不利的。

孕妇便秘时，可以尝试以下方法缓解：

1. 饮食调整：增加膳食纤维，如新鲜蔬果、全麦面包、燕麦等；保持充足的水分摄入。
2. 适当运动：如散步，避免长时间坐着。
3. 建立定时排便习惯。
4. 不要过度用力排便，必要时可用开塞露等辅助工具。
5. 如便秘严重，及时咨询医生，可能需要药物治疗。

如果孕妇便秘时感到腹痛、胎动减少或有任何不适，还是应及时就医，以排除可能的疾病风险。