鼻子上长痘痘可能是由于皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染等原因引起的。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品轻轻清洁鼻子周围的皮肤，避免使用过于刺激的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如含有水杨酸或茶树油的洁面乳或爽肤水，可以帮助控制油脂分泌。

3. 避免挤压痘痘：不要用手指或工具挤压鼻子上的痘痘，这可能会导致感染和疤痕。

4. 使用消炎产品：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的消炎产品，可以帮助减轻红肿和疼痛。

5. 保持饮食健康：避免食用过多的油腻和辛辣食物，这些食物可能导致皮肤油脂分泌过多。

6. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于身体内部的新陈代谢，有助于控制皮肤油脂分泌。

7. 避免过度摩擦：避免使用毛巾或毛巾巾擦拭鼻子，这可能会导致皮肤刺激和炎症。

8. 定期去角质：使用温和的去角质产品，如含有果酸或水杨酸的产品，可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤更新。

如果这些方法不能改善你的情况，建议你咨询皮肤科医生的意见，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。