脸上出油过多的问题主要是由于皮脂腺分泌过于旺盛，而这种情况可能与多种因素有关，如基因、生活习惯、环境和饮食等。以下是一些可能的解决方法：

1. 清洁：每天至少洗脸两次，使用温和的洁面产品，不仅可以去除油脂，还能帮助调节皮肤的油脂平衡。注意不要用力过度，以免刺激皮肤。

2. 选择适合的护肤品：使用无油或控油的护肤品，避免使用过于滋润的产品。注意保持皮肤的水分平衡，过度清洁反而可能导致皮肤过度分泌油脂。

3. 饮食调整：减少摄入油腻、辛辣和甜食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持水分和维生素的摄入。

4. 睡眠充足：保证充足的睡眠有助于皮肤的修复和恢复。

5. 避免压力：长期的压力和焦虑可能会刺激皮脂腺分泌，尽量保持心情愉悦。

6. 控制环境：尽量避免高温和湿度大的环境，这些条件可能会加剧皮肤出油。

7. 定期去角质：可以帮助清除毛孔中的多余油脂和死皮，但注意不要过度，以免损伤皮肤。

8. 如果以上方法都不能改善您的出油问题，可能需要就诊皮肤科医生，看是否有必要进行专业的调理或治疗。

每个人的皮肤状况不同，需要找到适合自己的护肤方法。