肛瘘手术是一种较为复杂的手术，术后恢复的时间和具体运动的时间会因人而异，取决于手术的复杂程度、个体差异、伤口愈合情况以及医生的建议。一般来说，轻度的肛瘘手术后，可在伤口初步愈合（大约1-2周）后进行适量的、低强度的运动，如散步、瑜伽等，但需避免剧烈运动和提重物。深层的或者复杂的手术，伤口愈合可能需要更长的时间，大概2-4周或者更久。

在此期间，要注意保持伤口干燥清洁，避免创口受到摩擦和感染。定期复查，让医生根据伤口愈合情况来判断何时可以增加运动强度和范围。一旦伤口愈合良好，医生会给出具体的运动指导。

总的来说，手术后运动的具体时间，最好遵医嘱，因为医生会根据每个人的病情和恢复情况来制定个性化的恢复计划。