怀孕时间的推算通常以末次月经的第一天为起点，这是因为大多数女性的月经周期大约为28天，排卵通常发生在月经周期的第14天左右。如果在这个时间发生了性行为，并且没有采取避孕措施，那么就有可能受孕。

如果你知道你的末次月经日期，可以通过以下方式推算怀孕时间：

1. 假设月经周期为28天，那么从末次月经的第一天算起，第14天是排卵日。如果在这天或之后的几天受孕，那么从排卵日算起大约在两周（14天）后，会到达预产期，通常是40周后。

2. 从你的末次月经算起，怀孕的第一周是末次月经的第一天到排卵日，第二周是从排卵日到受孕，这通常是受精卵着床的时间。

3. 记住，这只是一个大约的计算，实际的怀孕时间可能因个人差异（例如月经周期长度、排卵时间、受精卵着床时间等）而有所不同。想要确认具体怀孕日期，可以进行妇科检查或者超声检查，医生会给出更准确的日期。

希望这个信息对你有所帮助，如果你需要进一步的解答，欢迎提问。