输尿管结石是很常见的泌尿系统疾病，结石的形成可能与饮食、环境、遗传等因素有关。输尿管结石排石的方法有以下几种：

1. 多喝水：大量饮水有助于增加尿液量，稀释尿液，减少结石与输尿管壁的摩擦，促进结石的排出。

2. 微创治疗：对于较小的输尿管结石，医生可能会建议采用药物治疗，如服用碱化尿液的药物，或使用射频碎石、激光碎石等微创手术，将结石碎掉后自然排出。

3. 冲击波碎石（ESWL）：适用于较大的输尿管结石，使用体外冲击波将结石击碎，然后通过尿液排出。

4. 内窥镜取石术（URS）：对于位置适中的结石，医生会通过膀胱进入输尿管，使用内窥镜取石。

5. 开放手术：复杂的结石可能需要进行开放手术，如输尿管切开取石术。

6. 自然排出：如果结石较小且易通过尿道自行排出，可在医生指导下观察，让身体自然排出。

每种方法的选择取决于结石的大小、位置、类型以及病人的具体情况，应在专业医生的指导下进行。同时，预防结石也很重要，包括保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的钙和草酸盐，以及增加运动等。