经期使用艾叶和生姜泡脚可能对某些人来说是有益的。艾叶和生姜具有温热和活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解痛经症状。然而，每个人的身体状况和敏感度不同，所以在经期使用艾叶和生姜泡脚之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全和有效性。

具体使用方法如下：

1. 准备材料：艾叶、生姜、温水。
2. 将艾叶和生姜切成小段，放入温水中。
3. 将泡脚水加热至适宜的温度，一般为40-45摄氏度。
4. 泡脚时，可以加入适量的盐或白醋，以增强活血化瘀的效果。
5. 泡脚时间一般为20-30分钟，视个人情况而定。

需要注意的是，艾叶和生姜可能对某些人来说会引起过敏反应，因此在使用之前，可以先尝试少量使用，观察是否有不适症状。另外，如果患有严重的妇科疾病或正在服用药物，建议在使用艾叶和生姜泡脚之前咨询医生。