手脚困乏可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 缺乏睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳，手脚无力是常见症状。

2. 贫血：血液中的红细胞负责携带氧气，贫血可能导致体内氧气供应不足，出现手脚乏力。

3. 脱水：身体缺水会影响血液流动，可能导致手脚发胀和乏力。

4. 低血糖：空腹或者糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会感到手脚无力。

5. 维生素B1（硫胺素）缺乏：硫胺素对神经系统有重要作用，缺乏可能导致手脚无力。

6. 神经病变：如颈椎病、周围神经炎等，可以引发手脚无力。

7. 运动过度或肌肉疲劳：长时间的体力劳动或者运动，会导致肌肉疲劳，出现手脚无力。

8. 糖尿病神经病变：糖尿病患者可能会发生神经病变，手足发麻、无力等症状。

9. 药物副作用：某些药物可能导致手脚无力，如抗抑郁药、镇静药等。

如果你长期感到手脚困乏，建议及时就医，了解具体原因并接受适当的治疗。