腰疼在躺下的情况下发生可能由以下几个原因造成：

1. 不良睡姿：如果你的床铺不舒适，床垫过硬或过软，睡姿不正确，例如喜欢蜷曲或侧睡时腰部承重过多，都可能导致腰疼。

2. 腰肌劳损：如果你长时间坐着或站立，腰部肌肉一直处于紧张状态，躺下时肌肉放松可能导致疼痛。

3. 腰椎问题：腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰肌纤维炎、腰椎病等，特别是在夜间，由于肌肉松弛和重力作用，可能会加重疼痛。

4. 骨质疏松：长期缺乏运动或钙质摄入不足，可能会导致骨密度下降，腰椎受到更大压力，躺下时疼痛。

5. 内脏疾病：一些内脏疾病如肾病、盆腔炎等，也可能引起腰疼。

6. 肌肉或韧带扭伤：运动或者日常活动中可能扭伤腰部肌肉或韧带，休息时疼痛加剧。

如果你的腰疼常伴其他症状（如发热、尿频、尿急、便秘等），或者疼痛持续不减，建议及时就医，以便查清原因并得到适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和坐立姿势也很重要。