维生素AD（维生素A和维生素D）是可以同时补充的。维生素A和维生素D在人体中都扮演着重要的角色，特别是在眼睛、皮肤和免疫系统功能方面。维生素A主要通过食物（如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等）和维生素A补充剂来摄取，而维生素D则主要通过阳光照射和维生素D补充剂来摄取。

维生素A和维生素D在人体中的吸收和代谢过程是相互独立的，因此它们可以同时补充。维生素A和维生素D的补充剂量和频率可以根据具体情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行。

补充维生素AD可以有助于维持正常的视觉功能、皮肤健康和免疫功能。维生素A缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥和免疫功能下降，而维生素D缺乏可能导致骨质疏松症和免疫功能下降。因此，补充维生素AD对于维持健康非常重要。