女性腰部两侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 腰椎问题：长期坐姿不良、腰部受力过大或腰椎间盘突出等可能导致腰痛，特别是右侧或左侧疼痛可能与肌肉劳损或腰椎神经受压有关。

2. 肌肉或韧带拉伤：剧烈运动、提重物或不当姿势可能导致腰部肌肉或韧带拉伤，造成疼痛。

3. 妇科问题：女性的盆腔器官与腰部有神经连接，如附件炎、子宫内膜异位症、宫颈炎症或卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致腰痛。

4. 尿路感染：尿路感染如肾盂肾炎时，可能会引发腰部疼痛，并伴有尿频、尿急等症状。

5. 肾结石：肾脏结石在移动时可能会刺激腰部神经，导致疼痛。

6. 腰部疲劳：长时间站立或坐着，没有足够的休息，都可能导致肌肉疲劳，引起疼痛。

7. 其他疾病：骨质疏松、肾病、糖尿病等慢性病也可能引起腰部疼痛。

如果腰部疼痛持续不减或者影响到日常生活，应寻求医生的帮助，以明确疼痛的原因，并进行适当的治疗。