来月经时腰疼是可以考虑使用膏药的，但需要选择适合女性使用的膏药，并且注意以下几点：

1. 选择针对疼痛的膏药，比如含有消炎止痛成分的暖宫贴或缓解腰疼的专用膏药。
2. 保持膏药的干净和卫生，避免引发皮肤过敏或者其他不适。
3. 确保膏药使用的正确方法，如贴在疼痛的腰部，避免贴在皮肤破损、过敏或神经密集的地方。
4. 腰疼可能是每月月经期间的常见症状，但若疼痛持续严重，影响日常生活，建议及时就医，查看是否有其他健康问题。

请注意，膏药只是缓解疼痛的辅助手段，如果疼痛影响到了日常生活或者伴随着其它症状，如发热、血量异常等，应寻求医生的专业意见。