治疗癫痫的最佳方法取决于个体的具体情况，包括癫痫的类型、病情严重程度、以及患者的身体状况。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：抗癫痫药物是最常见的治疗方法，如卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠等。遵医嘱按时、按量服用，通常能够有效控制癫痫发作。

2. 生活方式调整：保持规律的作息，避免过度疲劳，限制酒精摄入，遵循健康的饮食习惯，这些都有助于减少癫痫发作。

3. 手术治疗：对于药物控制不佳的难治性癫痫，可能需要手术治疗，如癫痫灶切除术、脑深部刺激术等。但手术并非对所有患者都适用，需要经过专业评估。

4. 光照疗法：在某些特定类型的癫痫中，光刺激疗法可能有一定的效果。

请记住，任何治疗方法都需要在医生指导下进行。如果你或你身边的人患有癫痫，建议及时就医，专业医生会根据具体病情制定最合适的治疗方案。