老掉头发的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1. 遗传因素：如果你的家族中有人有早秃或脱发的倾向，那么你也可能面临类似的问题。这通常被称为雄性型脱发。

2. 年龄：随着年龄的增长，人体内的激素水平会发生变化，特别是雄性激素会影响头发的生长周期，导致部分毛囊萎缩。

3. 荷尔蒙失衡：如甲状腺疾病可能导致头发稀疏，或女性在产后、停经期间可能会经历暂时性脱发。

4. 紧张和压力：长期的精神压力和焦虑可能影响头皮的血液循环，影响头发的生长。

5. 不良生活习惯：如营养不良、抽烟、过度饮酒、缺乏睡眠等，都可能影响到头发生长。

6. 化学处理：频繁使用化学染发剂、烫发等可能会损伤头皮和头发，引起脱发。

7. 自身免疫疾病：如斑秃（一种自身免疫性脱发疾病）。

如果你发现自己脱发严重，应及时寻求医生的帮助，以确定具体原因并进行适当的治疗。