挖耳朵是一种常见的行为，但挖耳朵并不会直接导致耳鸣。耳鸣可能是由多种原因引起的，包括耳部感染、耳内异物、耳内压力变化、内耳损伤等。

耳鸣的自愈情况因人而异，具体取决于耳鸣的原因和严重程度。对于一些轻度的耳鸣，可能通过休息、避免噪音刺激、改善生活习惯等方式自愈。然而，对于一些严重的耳鸣，可能需要专业的医疗治疗。

如果你有耳鸣的症状，建议尽快咨询专业医生，进行详细的耳部检查和评估，以确定耳鸣的原因和治疗方案。在治疗期间，你可以采取一些措施来缓解耳鸣的症状，例如保持安静、避免噪音、使用耳塞等。

总之，挖耳朵本身并不会导致耳鸣，但如果你有耳鸣的症状，建议尽快咨询专业医生以获得正确的诊断和治疗建议。