尿酸水平的正常范围是200-420 μmol/L，而你提到的478 μmol/L明显高于正常值，这意味着可能存在痛风或者高尿酸血症的风险。具体的降尿酸时间会因人而异，取决于许多因素，包括初始尿酸水平、个人饮食和生活方式的改变、是否同时有其他疾病、是否在服用任何可能影响尿酸的药物等。

首先，一般建议生活方式的调整，如控制饮食，减少高嘌呤食物（如内脏、海鲜、啤酒等）的摄入，增加水果、蔬菜和水的摄入，保持适当的体重，避免过量饮酒，以及保持规律的运动。这些健康习惯可能在几周到几个月内就能看到尿酸水平的改善。

如果生活方式的改变不能有效降低尿酸，可能需要开始药物治疗，如使用尿酸降低药物。具体的药物使用和剂量需要由医生根据你的具体情况来决定，治疗时间也会因此而改变，可能从几周到几个月甚至更长。

总体来说，降低尿酸是一个持久的过程，需要持续的努力和监督。定期复查尿酸水平，遵循医生的建议，才能有效地控制和管理高尿酸。