螯合钙是一种改良形式的钙补充剂，它的主要特点是钙元素与一种有机化合物（如柠檬酸、氨基酸等）通过螯合反应结合在一起，形成更易被人体吸收的钙形式。相较于传统的无机钙，螯合钙具有以下功效和作用：

1. 提高吸收率：由于螯合钙的化学结构使其在胃肠道中的溶解度和生物利用率相对较高，有助于人体更好地吸收钙元素，减少钙沉积可能带来的副作用。

2. 防止结石：适量的钙摄入有助于预防肾结石和胆囊结石，特别是对于已有结石病史的人士。

3. 保护骨骼健康：钙是维持骨骼强度和密度的重要元素，对于防止骨质疏松、骨折有积极作用，特别适合老年人和青少年生长发育期的人群。

4. 神经功能：钙还参与神经传导和肌肉收缩过程，对维持神经和肌肉系统健康有一定帮助。

5. 心脏健康：适量的钙有助于维持心脏正常收缩，预防心脏病。

然而，虽然螯合钙具有一定的优点，但并非所有人都适合，特别是存在肾结石或高钙血症风险的人应在医生指导下使用。同时，钙的摄入也不能过多，需根据个人需要和营养师的建议进行合理补充。