腺样体肥大是一种常见的儿童疾病，以下是一些可能的调理方法：

1. 饮食调理：避免食用过多的辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。增加摄入富含维生素C、维生素D和锌的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼类等。

2. 饮水调理：保持足够的水分摄入，可以帮助稀释黏液，减轻腺样体肥大的症状。

3. 睡眠调理：保持良好的睡眠习惯，确保孩子每晚有足够的睡眠时间。避免过度疲劳和过度兴奋，以减轻腺样体肥大的症状。

4. 运动调理：鼓励孩子进行适量的运动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，减轻腺样体肥大的症状。

5. 药物调理：在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来缓解腺样体肥大的症状，如抗组胺药物、鼻喷剂等。

6. 中医调理：中医认为腺样体肥大与肺、脾、肾等脏腑有关，可以尝试一些中药调理方法，如川贝雪梨炖梨、黄芪炖鸡等。

需要注意的是，这些方法仅供参考，具体的调理方案应根据孩子的具体情况来确定。如果孩子的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。