牙齿松动可能是牙齿周围的牙周组织受损或者牙齿本身存在问题引起的。以下是一些可能有助于恢复牙齿松动的方法：

1. 牙周护理：定期进行牙周护理，包括刷牙、使用牙线和定期洗牙，可以帮助保持牙齿周围的健康，减少牙齿松动的可能性。

2. 修复牙齿：如果牙齿松动是由于牙齿本身的问题引起的，可以考虑修复牙齿，例如填充龋齿、修复断裂的牙齿等。

3. 牙周手术：如果牙齿松动是由于牙周组织受损引起的，可能需要进行牙周手术，例如牙周刮治、牙周手术等，以恢复牙周健康。

4. 牙齿固定：如果牙齿松动是由于牙齿本身松动引起的，可以考虑使用牙齿固定器，例如牙套或牙桥，以固定松动的牙齿。

5. 牙周支持：在牙周手术或牙齿固定期间，可能需要使用牙周支持物，例如牙周夹板或牙周支持器，以提供额外的支持和稳定性。

需要注意的是，具体的治疗方法应根据牙齿松动的具体原因和严重程度来确定。建议咨询牙医，进行详细的检查和评估，以制定个性化的治疗计划。