饿了突突是一种常见的生理反应，通常发生在空腹或饥饿时。突突指的是胃部的收缩和蠕动，这是消化系统中的一种正常生理现象。

突突的原因主要有以下几个方面：

1. 胃的收缩：胃是一个肌肉器官，在空腹或饥饿时，胃会收缩，以准备消化食物。这种收缩被称为胃的收缩，是突突的主要原因之一。

2. 胃的蠕动：胃的蠕动是指胃壁的蠕动运动，可以帮助食物在胃内移动，促进消化。胃的蠕动也会引起胃部的突突感。

3. 消化系统的调节：胃的收缩和蠕动是由消化系统的调节所控制的。当身体需要消化食物时，消化系统会释放一些激素，如胃泌素，来刺激胃的收缩和蠕动，从而引起突突感。

突突感通常是短暂的，通常在进食后消失。如果突突感持续存在或频繁出现，可能与消化系统功能异常有关，建议咨询医生进行进一步检查。