要回答这个问题，我们首先需要了解减肥的具体方法和进度。以下是一些可能影响减肥速度的因素，以及可能的减肥时间范围：

1. 减肥方法：不同的减肥方法可能导致不同的减肥速度。例如，如果你采取节食减肥，可能需要更长的时间来减掉160斤。而如果你采取运动和饮食控制的综合减肥方法，可能可以更快地减掉160斤。

2. 个人体质：每个人的体重和减肥速度都不同。有些人可能更容易减掉体重，而其他人可能需要更长的时间。

3. 减肥速度：减肥速度取决于你的个人情况和目标。如果你的目标是每周减掉1-2磅，那么可能需要1-2年时间才能减掉160斤。如果你的目标是每周减掉3-4磅，那么可能需要6-12个月才能减掉160斤。

4. 维持体重：减肥后保持体重也是一个重要的因素。如果你成功减掉了160斤，但之后体重反弹，那么你可能需要更长的时间才能再次减掉160斤。

综上所述，160斤减肥到120斤需要的具体时间取决于你的个人情况和减肥方法。如果你采取科学的减肥方法，并保持健康的生活习惯，可能需要6-12个月的时间才能减掉160斤。