六个月的宝宝如果出现消化不良和拉肚子的情况，家长可以采取以下措施：

1. 饮食调整：避免过于油腻、辛辣或难以消化的食物，尽量选择易消化、营养丰富且清淡的辅食，如煮熟的蔬菜泥、蒸熟的水果泥、瘦肉泥等，注意少量多餐。

2. 保持水分：腹泻会导致宝宝脱水，要及时补充水分。可以给宝宝喂一些葡萄糖盐水或者电解质水，避免饮用牛奶或果汁。

3. 观察次数和性状：记录宝宝的排便次数和大便的性状，如果大便水样或有大量黏液，可能需要就医。

4. 预防脱水：观察宝宝是否尿量减少、嘴唇干燥、哭声无力等脱水症状，如有应及时就医。

5. 适当休息：保证宝宝充足的休息，减少刺激。

6. 如果症状持续不改善或加重，建议及时带宝宝去医院就诊，医生会根据宝宝的具体情况开具药物治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的处理方法还需要根据宝宝的实际状况和医生的建议来进行。