坐月子期间饮食调理对于新妈妈身体恢复非常重要，海参是一种营养丰富的食材，对身体有一定的益处。

1. 营养丰富：海参含有丰富的蛋白质、氨基酸、海参黏多糖、微量元素等，对产后恢复、提高免疫力有帮助。

2. 提供能量：坐月子期间，新妈妈需要大量的能量来哺乳和恢复体力，海参能提供一定的能源。

3. 延缓衰老：海参中的胶原蛋白和硫酸软骨素有助于皮肤保持弹性和光泽，对于产后皮肤恢复也有帮助。

4. 促进伤口愈合：海参含有的微量元素如锌、锰有助于伤口愈合。

但是，值得注意的是，海参性味偏寒，产后妈妈体质多偏寒，直接食用可能会导致宫寒，不利于产后恢复。因此，食用海参时最好先咨询医生或营养师，适量、适时地食用，比如可以炖成汤或者做成菜肴。同时，还要根据个人的体质和消化情况来决定是否适合食用。对于消化功能较弱的新妈妈，可能需要在产后一周之后再尝试。